蜜汁香蕉的做法
健康功效
香蕉:低蛋白质
蜂蜜:润肠
食材用料
面包糠 | 香蕉 |
鸡蛋 | 淀粉 |
蜂蜜 | 色拉油 |
蜜汁香蕉的做法
1.先准备3个小碟,在碟中分别放入淀粉、蛋清、面包糠。
2.将香蕉去两头后切成段剖成两半后去皮。
3.将切好的香蕉先放入淀粉中均匀的裹一下以防止香蕉氧化,然后放入蛋清中过一下,最后放入面包糠中裹一下。
4.将飞利浦Airfryer调至180℃,预热5分钟。
5.把准备好的香蕉段轻轻放入炸篮,在香蕉段上轻轻刷上一点油会使色泽更好,设置时间5分钟。
6.炸好后取出再淋上一点蜂蜜会更美味。
7.煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!
0条评论