健康功效

南瓜:低蛋白质
白菜:清热解毒
猪肉:润燥

食材用料

白菜翡翠黄金包的做法

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  1.白菜切碎，用腌沙出水价，挤干。葱姜切碎末。将两者与肉馅放入盆中，稍拌一下。

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  2.放入老抽、酱油、五香粉、盐、味精、猪油、料油。

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  3.跟据馅的松散程度放入豆渣，不要太散，太散说明豆渣太多，口感不好，而且豆味会压过肉的鲜味，还有就是这样的馅也不好包。

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  4.南瓜放入高压锅蒸至软烂，将南瓜稍晾凉，捣成泥。

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  5.将面粉、南瓜泥、水混合，和成光滑面团。

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  6.面团饧15分钟后，再揉至软硬适度，搓成长条。

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  7.切成大小相等均匀的剂子，每个剂子按扁。

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  8.擀成圆形，中间厚，边缘薄的面皮。

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  9.放入馅料。

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  10.包成一个小包子。

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  11.包好的小包子在案板上摆好。

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  12.锅烧上水，包子冷水入锅，大火烧水，水开后再中小火1蒸5分钟即可。