水果酸奶捞的做法
健康功效
火龙果:低蛋白质
苹果:醒酒
香蕉:低蛋白质
食材用料
火龙果 | 皇冠梨 |
洋梨 | 苹果 |
香蕉 | 酸奶 |
水果酸奶捞的做法
1.准备好所有水果和酸奶
2.将苹果和梨洗净切小块
3.火龙果和香蕉去皮切小块
4.将所有切好的水果放入盘内
5.淋入酸奶
6.拌匀即可享用
小贴士
水果依个人喜好添加
火龙果:低蛋白质
苹果:醒酒
香蕉:低蛋白质
火龙果 | 皇冠梨 |
洋梨 | 苹果 |
香蕉 | 酸奶 |
1.准备好所有水果和酸奶
2.将苹果和梨洗净切小块
3.火龙果和香蕉去皮切小块
4.将所有切好的水果放入盘内
5.淋入酸奶
6.拌匀即可享用
水果依个人喜好添加
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