健康功效

木瓜:化湿

食材用料

木瓜酸奶水果盅的做法

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  1.备好原料

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  2.木瓜洗净去皮

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  3.将木瓜果肉切成不规则小颗粒

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  4.切好的木瓜小块放入慕斯杯中

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  5.浇上原味酸奶，放入冰箱冷藏。

小贴士

水果可以随时换自己喜欢的，如果放几粒椰果粒就更好吃啦。