清炒红乳空心菜的做法
健康功效
空心菜:补血、低蛋白质
食材用料
空心菜 | 豆腐乳 |
油 | 盐 |
清炒红乳空心菜的做法
1.空心菜掐成5cm左右的段,清洗干净沥干水份
2.豆腐乳用筷子夹成小块锅中加入适量油,倒入准备好的豆腐乳,小火慢慢翻炒
3.等闻到豆腐乳的香味后,倒入空心菜,大火爆炒,待空心菜炒变色后,加少许盐,快速翻拌几下出锅
空心菜:补血、低蛋白质
空心菜 | 豆腐乳 |
油 | 盐 |
1.空心菜掐成5cm左右的段,清洗干净沥干水份
2.豆腐乳用筷子夹成小块锅中加入适量油,倒入准备好的豆腐乳,小火慢慢翻炒
3.等闻到豆腐乳的香味后,倒入空心菜,大火爆炒,待空心菜炒变色后,加少许盐,快速翻拌几下出锅
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