健康功效

鸡翅:保护神经系统

食材用料

奥尔良烤鸡翅的做法

• 

  1.鸡翅洗干净备用。

• 

  2.将鸡翅都打斜切两刀方便入味，并沥干水份。

• 

  3.放入适量奥尔良鸡翅调科和适量盐。

• 

  4.将调料和鸡翅混合后腌制四小时以上。并不时的翻。

• 

  5.在烤盘上放好锡纸，将腌制好的鸡翅放在烤盘上。

• 

  6.上下火，230度，烤25分钟。

• 

  7.烤25分钟后刷上剩余的汁和蜂蜜水，再烤5分钟即可。

小贴士

1、烤的时候根据烤箱的大小会有变化，我的烤箱比较大，烤的时间长一些，如果小烤箱就缩短时间，在最后一定要观察颜色是不是可以了，如果觉得已经金黄就可以关火了。
2、腌料可以根据自己的爱好来放，如果不喜欢味太重可以少放，可以加少许盐，如果料多就不用加盐了。
3、如果有时间，腌制时间长一点更入味。