健康功效

苦菊:清热解毒

食材用料

橄榄菜苦菊杂拌的做法

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  1.准备原料。

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  2.苦菊切成细段。

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  3.白菜也切成细段。

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  4.加入适量的橄榄菜。

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  5.加入适量芝麻油拌匀。

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  6.装盘后加入少许炒熟的胡萝卜点缀，食用时拌匀即可。

小贴士

橄榄菜已经有盐份，所以加时要适量。