三色煎饼的做法
健康功效
胡萝卜:清热解毒
鸡蛋:润燥
青椒:温中散寒
食材用料
胡萝卜 | 鸡蛋 |
面粉 | 青椒 |
盐 | 黄酒 |
三色煎饼的做法
1.先把胡萝卜、青椒切粒,放入碗中,打入鸡蛋。如果有玉米粒和青豆粒,可以在放点,孩子比较喜欢。
2.然后加入盐、黄酒拌匀。
3.再加入适量面粉拌匀。
4.拌成浓稠的面糊。
5.锅里放入适量油,然后倒入摊平,双面翻煎直金黄色即可。
6.配上一碗白粥,完美的早餐,活力一整天哦!
胡萝卜:清热解毒
鸡蛋:润燥
青椒:温中散寒
胡萝卜 | 鸡蛋 |
面粉 | 青椒 |
盐 | 黄酒 |
1.先把胡萝卜、青椒切粒,放入碗中,打入鸡蛋。如果有玉米粒和青豆粒,可以在放点,孩子比较喜欢。
2.然后加入盐、黄酒拌匀。
3.再加入适量面粉拌匀。
4.拌成浓稠的面糊。
5.锅里放入适量油,然后倒入摊平,双面翻煎直金黄色即可。
6.配上一碗白粥,完美的早餐,活力一整天哦!
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