admin 穿心莲的做法
健康功效
穿心莲:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
醋:补血、低蛋白质
食材用料
| 穿心莲 | 辣椒油 |
| 香油 | 盐 |
| 味精 | 酱油 |
| 醋 | 蒜末 |
穿心莲的做法
1.穿心莲根取掉，洗清备用
2.让后蒜末和调料倒入一起拌就可以吃啦
小贴士
穿心莲拌的时候要轻点搅拌！
![【近体诗】五绝·穿心莲[【近体诗】]](/pic/【近体诗】五绝·穿心莲[【近体诗】].jpg)
穿心莲:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
醋:补血、低蛋白质
| 穿心莲 | 辣椒油 |
| 香油 | 盐 |
| 味精 | 酱油 |
| 醋 | 蒜末 |
1.穿心莲根取掉，洗清备用
2.让后蒜末和调料倒入一起拌就可以吃啦
穿心莲拌的时候要轻点搅拌！
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