青咖喱炖鸡肉的做法
健康功效
鸡腿:保护神经系统
土豆:和胃
青椒:温中散寒
食材用料
青咖喱 | 椰浆 |
鸡腿 | 土豆 |
青椒 | 番茄 |
迷迭香 | 黄油 |
青咖喱炖鸡肉的做法
1.鸡腿肉去皮,切丁/土豆切丁/
2.黄油烧热—把鸡肉炒热 倒入青咖喱.椰浆/放土豆青椒/炒熟后放少许盐/盛盘 放迷迭香
鸡腿:保护神经系统
土豆:和胃
青椒:温中散寒
青咖喱 | 椰浆 |
鸡腿 | 土豆 |
青椒 | 番茄 |
迷迭香 | 黄油 |
1.鸡腿肉去皮,切丁/土豆切丁/
2.黄油烧热—把鸡肉炒热 倒入青咖喱.椰浆/放土豆青椒/炒熟后放少许盐/盛盘 放迷迭香
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