肉末茄子的做法
健康功效
茄子:低蛋白质
食材用料
青辣椒 | 小米辣 |
葱蒜 | 茄子 |
肉 |
肉末茄子的做法
1.茄子切段,粗条,后洗净,
肉切末,小颗粒般,用稔肉粉腌制下,2.放油,放入茄子,变软后装盘。再放油,葱蒜,肉末,翻炒均匀后,倒入茄子,加入盐,少许酱油再翻炒入味。
3.装盘,撒上葱花!
茄子:低蛋白质
青辣椒 | 小米辣 |
葱蒜 | 茄子 |
肉 |
1.茄子切段,粗条,后洗净,
肉切末,小颗粒般,用稔肉粉腌制下,
2.放油,放入茄子,变软后装盘。再放油,葱蒜,肉末,翻炒均匀后,倒入茄子,加入盐,少许酱油再翻炒入味。
3.装盘,撒上葱花!
0条评论