健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

秘制酒酿香辣鱼末的做法

• 1.草鱼洗净去鳞去腮去头，鱼身栏几道，切成薄鱼片用料酒腌制10分钟。

• 2.姜切丝，鲜朝天椒十个洗净切小段沥干备用。（不能吃辣的可少放）

• 3.热锅中放入少许植物油，油温5成热时放入姜丝，出香味后倒入腌制好的草鱼片，大火煎至两面焦黄。

• 4.倒入50克酒糟翻炒2分钟。

• 5.放老干妈一汤勺，老干妈油一汤勺，下朝天椒一起翻炒，生抽一汤勺，老抽少许，淋上300克水稍顿十分钟，待与肉变软改小火，倒入少许盐、麻油翻炒至收浓汤，撒上鸡精即可。（具体时间根据自家火候掌握，只要鱼熟至变酥软，收浓汤就可以）

小贴士

这道菜如果在上过蒸制5分钟，效果更佳。那样鱼骨头都软至能吃了。香辣中待着鱼的酥香，还有少许酒糟的味道，吃了第一口还想吃第二口，强烈推荐回家做一做，献给我们的家人。