健康功效

料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

葱油鱼头的做法

• 1.鱼头洗净，对半劈开，中间不要切断；

• 2.将调料1调成味汁，浇在鱼身上；

• 3.蒸锅烧开水，将鱼头放入，大火蒸10-15分钟样子即可；

• 4.取出鱼头撒上葱花；

• 5.另起油锅，将油烧热，并浇于鱼头上，葱油香四溢。

小贴士

◎鱼头已经很鲜，鸡精味精神马的，可以不放；
◎如果喜欢上色，可以适当浇点酱油，海鲜酱油首选；
◎葱花可以适当多点，热油一浇那个香哦，所以油必须烧热，同时小心溅到身上；
◎蒸鱼时要先把水烧开，这样可以锁住鱼身上的水份，如果家里有猪油可以在鱼身上刷一遍，会使身格外的鲜嫩，这可是排档大师傅蒸鱼的秘密。