马齿苋托面的做法
健康功效
马齿苋:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
马齿苋 | 面粉 |
盐 | 蒜 |
香油 | 醋 |
糖 | 胡椒粉 |
生抽 |
马齿苋托面的做法
1.把马荠菜洗干净,切碎合上面粉和少量的盐,干了就加点水,在手上团成面成,上锅蒸十五分钟。
2.蒜切碎,香油,醋,生抽,糖,胡椒粉,放入碗里,马齿苋凉透后,切薄片,沾料儿吃!味道好极了!
小贴士
喜欢吃辣椒的可以放些辣椒油!
马齿苋:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
马齿苋 | 面粉 |
盐 | 蒜 |
香油 | 醋 |
糖 | 胡椒粉 |
生抽 |
1.把马荠菜洗干净,切碎合上面粉和少量的盐,干了就加点水,在手上团成面成,上锅蒸十五分钟。
2.蒜切碎,香油,醋,生抽,糖,胡椒粉,放入碗里,马齿苋凉透后,切薄片,沾料儿吃!味道好极了!
喜欢吃辣椒的可以放些辣椒油!
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