健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

鸭肉饭的做法

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  1.半只鸭子，去皮切小块，洗净，放锅里抄一下，去除血腥。
  

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  2.锅放油烧热，加蒜片爆香，放抄好的鸭肉块翻炒，淋入老抽翻炒均匀，出锅待用。
  

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  3.把鸭肉、香米、葱段、姜片一起放入电压力锅，加清水没过鸭肉。
  旋转至肉类，保温灯亮起后切断电源，凉至浮子伐落下即可开盖。
  

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  4.盛出鸭肉饭，佐以调味汁食用。
  

小贴士

调味汁做法：锅内放少许油烧热，加入蒜茸炒香出锅，朝天椒切成末，加白糖调成汁。

最好用长粒香米，味道更好。