手工芋园汤的做法
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
红豆:清热解毒
食材用料
紫薯 | 红豆 |
番薯 | 木薯粉 |
糖 | 三花淡奶 |
手工芋园汤的做法
1.番薯,紫薯蒸熟,压成泥,加入木薯粉,揉成团,适当加水。
2.喜欢甜的可以在芋园里面加糖
3.搓成团,沸水浮起就好,加入红豆汤里面,加三花淡奶。
4.Q的秘诀是木薯粉比例要大
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
红豆:清热解毒
紫薯 | 红豆 |
番薯 | 木薯粉 |
糖 | 三花淡奶 |
1.番薯,紫薯蒸熟,压成泥,加入木薯粉,揉成团,适当加水。
2.喜欢甜的可以在芋园里面加糖
3.搓成团,沸水浮起就好,加入红豆汤里面,加三花淡奶。
4.Q的秘诀是木薯粉比例要大
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