健康功效

米饭:低蛋白质
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

五彩培根焗饭的做法

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  1.培根，元葱，彩椒全部切丝备用。

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  2.锅放橄榄油少量，先后放入培根丝和各种蔬菜丝，加入盐、黑胡椒粉适量快速煸炒。

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  3.煮熟的米饭饭漂亮盘子里，家里没有，只能用普通盘子了……

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  4.炒好的菜丝铺到饭的上面，把切好的奶酪碎均匀撒在最上层，放烤箱烤化即可。忘了拍照。

小贴士

没有烤箱用微波炉微2～3分钟也可以，注意千万别时间长，趁热吃最好，。还可以加入鱿鱼，虾仁等……