立夏乌饭的做法
健康功效
糯米:补血
冰糖:和胃
食材用料
糯米 | 乌饭叶 |
冰糖 |
立夏乌饭的做法
1.乌叶去梗,清洗干净。
2.用榨汁机取汁
3.一斤叶子榨了这么多
4.淘好糯米,加入乌饭叶汁,加入冰糖。
5.电饭煲预约10小时,睡觉去了。
6.一早醒来,一锅异香扑鼻,粒粒似黑珍珠的乌米饭就成功了。
糯米:补血
冰糖:和胃
糯米 | 乌饭叶 |
冰糖 |
1.乌叶去梗,清洗干净。
2.用榨汁机取汁
3.一斤叶子榨了这么多
4.淘好糯米,加入乌饭叶汁,加入冰糖。
5.电饭煲预约10小时,睡觉去了。
6.一早醒来,一锅异香扑鼻,粒粒似黑珍珠的乌米饭就成功了。
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