admin 青豆泥酱的做法
健康功效
青豆:润燥
奶酪:护齿、保护骨骼
食材用料
| 青豆 | 罗勒 |
| 奶酪 | 法棍 |
| 橄榄油 | 蒜 |
| 柠檬汁 | 海盐 |
| 黑胡椒 |
青豆泥酱的做法
1.沸水把青豆煮软
2.罗勒叶和磨碎的帕马森乳酪奶酪，一两瓣大蒜，现碾碎的黑胡椒，通过进料管加入橄榄油，搅拌直到pesto变得光滑、质地均匀。如果需要的话，可以加入柠檬汁调稀
3.平底锅把法棍烤香
4.将pesto涂在法棍片上用柠檬皮碎点缀就好
小贴士
当然如果女生不怕胖 再加点沙拉酱 完美了
青豆:润燥
奶酪:护齿、保护骨骼
| 青豆 | 罗勒 |
| 奶酪 | 法棍 |
| 橄榄油 | 蒜 |
| 柠檬汁 | 海盐 |
| 黑胡椒 |
1.沸水把青豆煮软
2.罗勒叶和磨碎的帕马森乳酪奶酪，一两瓣大蒜，现碾碎的黑胡椒，通过进料管加入橄榄油，搅拌直到pesto变得光滑、质地均匀。如果需要的话，可以加入柠檬汁调稀
3.平底锅把法棍烤香
4.将pesto涂在法棍片上用柠檬皮碎点缀就好
当然如果女生不怕胖 再加点沙拉酱 完美了
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