蒸包的做法
健康功效
鸡蛋:润燥
杏鲍菇:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
食材用料
面粉 | 鸡蛋 |
杏鲍菇 | 黄瓜 |
花生油 | 香油 |
酱油 | 盐 |
味精 |
蒸包的做法
1.开始想做蒸饺来着,所以和面是和的烫面的,去面粉适量,用开水和面,边到开水边搅拌,最后盆里留下十分之三的生面不用搅拌,等温度凉一下的时候,用手揉面,直到面光盆光手光就可以了,然后加盖或者是保鲜膜醒面三十分钟。
2.再醒面的时候可以炒鸡蛋和杏鲍菇,锅内油热至六七成熟时候放入打好的鸡蛋,我在炒鸡蛋的时候加了一点点水,这样炒出来的鸡蛋是金黄色还很嫩。
3.杏鲍菇切丁,锅内油热至六七成熟时,放入少许蒜片,放入杏鲍菇,炒至杏鲍菇的香味出时,倒入一点点酱油入色,颜色不能太深。
4.将鸡蛋黄瓜杏鲍菇拌匀,倒入适量花生油,香油,盐,味精,调匀。馅子就做好了!
5.将醒好的面放置在面岸上,继续揉捏,然后用手滚成圆柱体,用刀或者是用手分等分。将小面团压扁擀成周边薄中间厚的包子皮。(忽略我这个包子皮,第一次包~~~)
6.本来真的是想做蒸饺,可是上手包的时候却发现根本不会包蒸饺的那个造型,索性就包成了包子,包完放置的时候撒上点面粉,以免粘。
7.为避免粘锅,可以在笼屉上铺上一层笼布,必须是沾湿后拧干的笼布,熟了之后反过来一扣就行了,一点也不粘锅。(这里不得不提一下我用的是多星电热锅,真对得起它的广告,都快用了20年了,还和新的一样,果然以前的东西质量就是好啊~~我真的不是广告,我只是真心的发表下自己的感慨。)
8.因为我的包子皮比较厚,第一次包总是怕不熟,所以直接上锅蒸了18分钟。
9.好了,成品上桌,虽然不好看,但是味道真的不错哦!!
小贴士
盐,一定要掌握着放,不然就咸了,和面的时候也是,要注意水不能倒多了,不然面就很软了。
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