健康功效

五花肉:补肾
大葱:低蛋白质

食材用料

五花肉蛋蛋蛋煮出来的健康美味的做法

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  1.一大块的五花肉清洗好，整块放入鍋加入水，酒，生姜，大葱最好是青色部分能吸走腥味，煮至肉软可以用竹签刺透

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  2.取出肉切成自己喜好大小

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  3.各类蛋煮熟去壳

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  4.煮肉剩下的汤去掉大葱，姜，加入切好的肉，蛋，酱油适量，上盖烧开转中小火20分钟左右，★如果喜欢辣的可以在此步加入指天椒

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  5.最后再试味，加入适量糖，酱油，就搞定了