玉薏粥的做法
健康功效
薏米:护齿、保护骨骼
食材用料
玉米碎 | 薏米 |
玉薏粥的做法
1.薏米、玉米碎洗净,浸泡1小时以上。
2.放入高压锅,选择煲粥功能15分钟就可搞定。
3.按照个人口味搭配白糖、蜂蜜,或者吃粥小菜。
小贴士
用砂锅熬出来更香,但薇薇懒得在灶前看管,还是高压锅一=一键搞定的好!
薏米:护齿、保护骨骼
玉米碎 | 薏米 |
1.薏米、玉米碎洗净,浸泡1小时以上。
2.放入高压锅,选择煲粥功能15分钟就可搞定。
3.按照个人口味搭配白糖、蜂蜜,或者吃粥小菜。
用砂锅熬出来更香,但薇薇懒得在灶前看管,还是高压锅一=一键搞定的好!
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