经常吸烟的人咳嗽怎么办

吸烟不仅对人体健康有害，而且对社会有害。因为烟从口腔进入，经过咽喉、气管和支气管，然后进入血液。因此容易引起咽喉炎、气管炎、肺气肿等咳嗽疾病。那么，经常抽烟咳嗽的人该怎么办呢？接下来，我将为你回答这个问题。

吸烟者如何咳嗽？

1。药物治疗

经常吸烟的人可以吃一些药来缓解咳嗽。在医生指导下服用一些消炎、镇咳、祛痰的药物，如盐酸二氧丙嗪、枇杷止咳胶囊、左氧氟沙星等。同时，也可以使用一些抗过敏和吸入药物，如氯雷他定。此外，还要补充足够的水分，因为咳嗽通常会伴有不同程度的脱水，这会加重呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，如果此时有痰，就很难咳出来。多喝水可以有效帮助稀释痰液，帮助缓解咳嗽。

2。饮食疗法

经常吸烟者的咳嗽可以通过改善饮食来缓解。平时可以多吃新鲜蔬菜和富含维生素A的食物，适当添加一些药食同源的食材，少吃油腻辛辣的食物，尽量清淡。常用的止咳食疗有冰糖雪梨、生姜蜂蜜水等。，可以起到止咳、润肺、止呕的作用。同时也要注意室内温度的调节，不宜太冷或太热。一般在20~26度之间。保持室内空气流通空有利于止咳。

3。穴位按摩

吸烟者的咳嗽可以通过穴位按摩来缓解。可以按压咳喘穴，位于手掌内表面食指、中指、无名指和小指的交点处。按摩方法是用手的拇指侧面按压咳喘穴，感觉该穴肿痛较好。反复按压三到五分钟可以起到止咳的作用。

4。戒烟

经常吸烟咳嗽的人应该首先戒烟。戒烟的好处是减少肺部疾病，因为肺部会迅速更新。戒烟时肺部的炎症会相应减轻，肺部的纤毛不再麻痹。肺纤毛是肺部的清洁系统，戒烟几天就能开始自我修复，然后几个月后肺功能恢复正常，有助于缓解咳嗽。

以上是对经常吸烟的人如何咳嗽的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。