三色鸭肉粥的做法
健康功效
胡萝卜:清热解毒
海带:化痰
山药:低蛋白质
食材用料
胡萝卜 | 海带 |
山药 | 盐水鸭 |
三色鸭肉粥的做法
1.胡萝卜~泡发海带~山药切丁,盐水鸭肉切丁,小半杯米(两人份有多),放入电饭煲,加水淹过材料。拌匀~预约时间第二天早上。
2.早上就可以喝到热腾腾的粥啦!
胡萝卜:清热解毒
海带:化痰
山药:低蛋白质
胡萝卜 | 海带 |
山药 | 盐水鸭 |
1.胡萝卜~泡发海带~山药切丁,盐水鸭肉切丁,小半杯米(两人份有多),放入电饭煲,加水淹过材料。拌匀~预约时间第二天早上。
2.早上就可以喝到热腾腾的粥啦!
0条评论