admin 杂食粥的做法
健康功效
薏米:护齿、保护骨骼
红枣:补脾胃、益气血
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 薏米 | 瘦肉 |
| 红枣 | 燕麦 |
| 粗米 | 芡实 |
杂食粥的做法
1.洗好所有你想吃的米、粮食
2.放进炖盅里，打开开关！
3.等吃！
小贴士
洗好所有你想吃的米、粮食，把它们温柔地放进炖盅里，AUTO状态，等到熟了再放一点盐。喜欢吃甜的话就不要放瘦肉了~~~
薏米:护齿、保护骨骼
红枣:补脾胃、益气血
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
| 薏米 | 瘦肉 |
| 红枣 | 燕麦 |
| 粗米 | 芡实 |
1.洗好所有你想吃的米、粮食
2.放进炖盅里，打开开关！
3.等吃！
洗好所有你想吃的米、粮食，把它们温柔地放进炖盅里，AUTO状态，等到熟了再放一点盐。喜欢吃甜的话就不要放瘦肉了~~~
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