健康功效

小米:和胃
红枣:补脾胃、益气血

食材用料

小红南瓜粥的做法

• 1.备好所用材料。

• 2.锅内加水，加小火加南瓜块，微煮十分钟。

• 3.红枣去核，煎小块，下锅同煮二十分钟左右即可。

• 4.一份清甜的小红南瓜粥完成

小贴士

老南瓜是带有果甜味，红枣也会在煮制的时候释放出它的那种枣甜味，因为这款粥就不用再另加白糖。