健康功效

薏米:护齿、保护骨骼
冰糖:和胃

食材用料

薏米桂圓紅棗湯的做法

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  1.薏米洗淨入300g水中浸泡二小時，加入紅棗

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  2.開大火煮至沸騰，換至中火，加入桂圓，慢炖。

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  3.中火炖20分后，換小火，加入枸起

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  4.關火。大功告成。