健康功效

槐花:保护神经系统

食材用料

槐花拌饭的做法

• 1.先将买回来的槐花洗净，并取出里面的树叶。

• 2.记住不要加水，一定不要加水。将面粉和槐花搅拌在一起，至面粉充分包裹槐花。

• 3.放到已经烧开水的蒸笼里，一定要将水烧开才可以。蒸20分钟即可，可以凉拌或是炒着吃，随大家的口味选择。

小贴士

此处用的槐花是甜槐花，可以食用。千万不要买成苦槐花！