admin 什锦水果粥的做法
健康功效
糯米:补血
食材用料
| 大米 | 糯米 |
| 水 | 各样水果 |
什锦水果粥的做法
1.大米和糯米洗净，一次性加足水煮粥。煮好的白粥放凉，如果喜欢甜的粥，可以在煮粥的时候放冰糖，也可以吃时再放白糖。喜欢冰粥的可以放冰箱冷藏一会
2.把水里洗净切丁，我用了西瓜、甜瓜、葡萄、桔子罐头和蜜枣
3.把水果放粥里即可
小贴士
多吃各种各样的水果有利于身体健康,*养颜,利于消化吸收.
糯米:补血
| 大米 | 糯米 |
| 水 | 各样水果 |
1.大米和糯米洗净，一次性加足水煮粥。煮好的白粥放凉，如果喜欢甜的粥，可以在煮粥的时候放冰糖，也可以吃时再放白糖。喜欢冰粥的可以放冰箱冷藏一会
2.把水里洗净切丁，我用了西瓜、甜瓜、葡萄、桔子罐头和蜜枣
3.把水果放粥里即可
多吃各种各样的水果有利于身体健康,*养颜,利于消化吸收.
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