健康功效

花生:润肠

食材用料

红枣花生浆的做法

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  1.冷锅放进花生，慢火炒香；
  

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  2.红枣用水清洗干净(如果你买的是花生仁，这个时候也应该用水冲洗一下，但如果象我这样，用的是带壳的花生剥出来的，就不用洗了)；
  
  

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  3.豆浆机加入清水到最少水量，启动干豆按钮，20分钟后就可以了。
  

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  4.不用放糖，很香很好喝的一款。