草莓炒饭的做法
健康功效
米饭:低蛋白质
草莓:护齿、低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
食材用料
米饭 | 草莓 |
胡萝卜 | 玉米 |
青豆 | 鸡蛋 |
食盐 | 鸡精 |
食用油 |
草莓炒饭的做法
1.大米添少许水蒸成比较筋道的饭,胡萝卜切丁备用。
2.鸡蛋打散。
3.把米饭倒进蛋液里搅拌均匀。
4.油锅热后放入米饭翻炒。
5.加入草莓、胡萝卜、玉米青豆粒不停翻炒至米饭均匀染上草莓的颜色,加少许食盐、鸡精出锅。
6.草莓对半切开摆成蝴蝶结装饰。
7.最后米饭装盘,草莓蝴蝶结放旁装饰。
小贴士
适合1岁半至6岁宝宝,炒饭里可以加进去任何宝宝喜欢的食材。
0条评论