健康功效

小米:和胃
南瓜:低蛋白质
冰糖:和胃

食材用料

养胃小米南瓜浓粥的做法

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  1.小米泡清水20分钟，南瓜蒸熟捣泥备用

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  2.小米泡好后取出放进电高压锅，根据自己需要的浓稠度放开水，再按熬粥键

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  3.20分钟后粥熬好，放入南瓜泥和冰糖，再熬3分钟即可