腊味贡丸煲仔饭的做法
健康功效
油麦菜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
黄酒:低蛋白质
食材用料
大米(我用的是广东出产的丝苗米) | 贡丸 |
菜心 | 油麦菜 |
腊肠 | 风干肠 |
植物油 | 清水 |
白糖 | 黄酒 |
红烧汁 | 蒸鱼豉油 |
姜 |
腊味贡丸煲仔饭的做法
1.米洗净,淘一遍即可,加水,水没过米一个手指肚即可,蒸前滴一两滴植物油。
2.放到煮饭位,开始煮,等锅开的过程中,把菜洗净,腊味改刀,加入安井家的贡丸和哈尔滨风干肠。
3.继续煮饭,等锅里的水基本收干时,顺着锅边淋一圈植物油,这是出饭焦的关键步骤。
4.同时把切好的菜心和油麦菜放入,广式一般有菜心就可以了,此外加油麦菜,这时饭基本已经煮好了,弹到保温键,用余温把菜烫熟即可。
5.最后调碗汁,三份豉油一份红烧汁半份黄酒半份白糖,拌匀,豉油和红烧汁我都用的李锦记的,也可以用六月鲜代替,开锅,擦入一些鲜姜末,倒入碗汁,拌匀,再盖盖子闷它一下,就可以吃喽。
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