admin 西葫芦猪肉饺子的做法
健康功效
西葫芦:低蛋白质
猪肉:补肾
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 西葫芦 | 猪肉 |
| 鸡蛋一个 | 虾皮 |
| 酱油 | 盐 |
| 糖 | 蘑菇精／鸡精 |
| 耗油 | 油 |
| 油 |
西葫芦猪肉饺子的做法
1.西葫芦切丝放几小勺盐抓匀搁置一会出水待用
2.肉末里放入一点点盐酱油耗油糖料酒油（如果肉肥的话就不用放了）鸡蛋蘑菇精虾皮拌匀
3.把西葫芦水份抓出来放到肉里拌匀就可以包了
4.懒人版包饺子放入馅后对折捏紧就OK啦
小贴士
西葫芦要尽量挤出水'不然会有很多水哦
西葫芦:低蛋白质
猪肉:补肾
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
| 西葫芦 | 猪肉 |
| 鸡蛋一个 | 虾皮 |
| 酱油 | 盐 |
| 糖 | 蘑菇精／鸡精 |
| 耗油 | 油 |
| 油 |
1.西葫芦切丝放几小勺盐抓匀搁置一会出水待用
2.肉末里放入一点点盐酱油耗油糖料酒油（如果肉肥的话就不用放了）鸡蛋蘑菇精虾皮拌匀
3.把西葫芦水份抓出来放到肉里拌匀就可以包了
4.懒人版包饺子放入馅后对折捏紧就OK啦
西葫芦要尽量挤出水'不然会有很多水哦
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