健康功效

南瓜:低蛋白质
猪肉:补肾
胡萝卜:清热解毒

食材用料

南瓜多味饺子的做法

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  1.将猪肉胡萝卜芹菜木耳剁碎放入一些姜调味，再放入盐和少量味精调鲜。

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  2.将南瓜和面粉和在一起不要放水，然后放在温度适中热的地方发面，待面发好后拿出来熨成小条然后揪成块，压扁，赶成饺子皮。

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  3.包成饺子，也可以包太阳哦～

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  4.包完后就可以下锅啦，看起来有没有食欲哪？哈哈。

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  5.好吃好吃。

小贴士

不爱吃饭的小朋友，可以试着吃哦，营养又美味饿^_^