健康功效

芒果:温中止呕

食材用料

芒果汁的做法

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  1.把芒果剥皮去核，切成块放在碗里；用勺子压成泥，再用勺子搅拌，这样可以起到榨汁机的效果。

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  2.芒果泥中加糖，继续用勺子搅拌。

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  3.芒果泥中加入适量的水，再放入冰箱中冷冻5分钟左右就可以饮用了。