土豆火腿鸡蛋萝卜沙拉的做法
健康功效
土豆:和胃
火腿:保护神经系统
鸡蛋:养血
食材用料
土豆 | 火腿 |
鸡蛋 | 腌萝卜 |
青萝卜 | 沙拉 |
千岛酱 |
土豆火腿鸡蛋萝卜沙拉的做法
1.土豆去皮,大火蒸熟,约20分钟
2.火腿切丁,萝卜切丁,青萝卜切丁
3.土豆撵成泥,加盐,沙拉,千岛酱,拌好。再入火腿罗卜丁,拌好。
4.鸡蛋煮熟,蛋白切碎,蛋黄弄散,都加入盘中一起拌好。
5.剪刀剪紫菜表情,贴上,成。
土豆:和胃
火腿:保护神经系统
鸡蛋:养血
土豆 | 火腿 |
鸡蛋 | 腌萝卜 |
青萝卜 | 沙拉 |
千岛酱 |
1.土豆去皮,大火蒸熟,约20分钟
2.火腿切丁,萝卜切丁,青萝卜切丁
3.土豆撵成泥,加盐,沙拉,千岛酱,拌好。再入火腿罗卜丁,拌好。
4.鸡蛋煮熟,蛋白切碎,蛋黄弄散,都加入盘中一起拌好。
5.剪刀剪紫菜表情,贴上,成。
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