admin 蛇年高照的做法
健康功效
金针菇:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
黄瓜:低蛋白质
食材用料
| 金针菇 | 胡萝卜 |
| 豆皮 | 沙糖桔 |
| 黄瓜 | 盐 |
| 泰式甜辣酱 | 香油 |
| 橄榄油 |
蛇年高照的做法
1.金针菇去根洗净，胡萝卜切丝，二者汆水后过凉，放入调料拌匀。
2.沙糖桔去皮，摆成灯笼状，豆皮切成灯笼穗，黄瓜皮切成灯笼环，黄瓜胡萝卜分别取二小段，把瓤部去掉，扣在上下两端。
3.拌好的金针菇放在灯笼芯里，加以调整。
4.吉祥高照就做好了。
金针菇:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
黄瓜:低蛋白质
| 金针菇 | 胡萝卜 |
| 豆皮 | 沙糖桔 |
| 黄瓜 | 盐 |
| 泰式甜辣酱 | 香油 |
| 橄榄油 |
1.金针菇去根洗净，胡萝卜切丝，二者汆水后过凉，放入调料拌匀。
2.沙糖桔去皮，摆成灯笼状，豆皮切成灯笼穗，黄瓜皮切成灯笼环，黄瓜胡萝卜分别取二小段，把瓤部去掉，扣在上下两端。
3.拌好的金针菇放在灯笼芯里，加以调整。
4.吉祥高照就做好了。
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