奥利奥水果沙拉的做法
健康功效
芒果:温中止呕
火龙果:低蛋白质
猕猴桃:利尿通淋
食材用料
奥利奥 | 芒果 |
火龙果 | 猕猴桃 |
梨子 | 橙子 |
酸奶 |
奥利奥水果沙拉的做法
1.准备材料
2.洗净,剥皮,切成方丁状
3.将所有水果放入大盘中,撒上切碎的奥利奥,倒上适量酸奶,轻柔搅拌
4.最后,将拌匀的水果取出摆盘。再撒上少许奥利奥。
芒果:温中止呕
火龙果:低蛋白质
猕猴桃:利尿通淋
奥利奥 | 芒果 |
火龙果 | 猕猴桃 |
梨子 | 橙子 |
酸奶 |
1.准备材料
2.洗净,剥皮,切成方丁状
3.将所有水果放入大盘中,撒上切碎的奥利奥,倒上适量酸奶,轻柔搅拌
4.最后,将拌匀的水果取出摆盘。再撒上少许奥利奥。
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