admin 陈醋果仁菠菜的做法
健康功效
菠菜:护齿、低蛋白质
花生:润肠
食材用料
| 菠菜 | 陈醋 |
| 花生 | 芝麻酱 |
| 糖 | 辣酱油 |
陈醋果仁菠菜的做法
1.花生米不用油在锅里炒熟，然后碾碎！
2.菠菜洗净，用水焯熟后用冷水过凉，转干后切段！
3.芝麻酱2大匙，陈醋4匙，糖2匙，辣酱油适量调酱汁！
4.酱汁和菠菜拌匀！
5.撒入花生果仁！
6.可以开吃了，解暑下酒的好菜！
菠菜:护齿、低蛋白质
花生:润肠
| 菠菜 | 陈醋 |
| 花生 | 芝麻酱 |
| 糖 | 辣酱油 |
1.花生米不用油在锅里炒熟，然后碾碎！
2.菠菜洗净，用水焯熟后用冷水过凉，转干后切段！
3.芝麻酱2大匙，陈醋4匙，糖2匙，辣酱油适量调酱汁！
4.酱汁和菠菜拌匀！
5.撒入花生果仁！
6.可以开吃了，解暑下酒的好菜！
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