傣式凉拌黄瓜的做法
健康功效
黄瓜:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
白糖:低蛋白质
食材用料
黄瓜 | 番茄 |
小红椒 | 蒜 |
香菜 | 盐 |
白糖 | 白醋 |
傣式凉拌黄瓜的做法
1.将黄瓜洗净,切片,番茄、小红椒、蒜洗净切碎,香菜切段备用。
2.将番茄碎、小红椒碎、蒜碎放入一碗内,调入盐,拌成调味汁,倒在黄瓜片上。
3.淋上白醋,撒上香菜段,吃的时候拌匀即可。
黄瓜:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
白糖:低蛋白质
黄瓜 | 番茄 |
小红椒 | 蒜 |
香菜 | 盐 |
白糖 | 白醋 |
1.将黄瓜洗净,切片,番茄、小红椒、蒜洗净切碎,香菜切段备用。
2.将番茄碎、小红椒碎、蒜碎放入一碗内,调入盐,拌成调味汁,倒在黄瓜片上。
3.淋上白醋,撒上香菜段,吃的时候拌匀即可。
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