山楂蜜汁黄瓜的做法
健康功效
蜂蜜:润肠
白糖:低蛋白质
食材用料
山楂干 | 嫩黄瓜 |
蜂蜜 | 白糖 |
山楂蜜汁黄瓜的做法
1.黄瓜削去两头,洗净切条,开水烫一下(汤一下黄瓜比较脆)。
2.将山楂干洗净,沥干水分,备用。
3.锅中加清水200毫升,放入山楂干开始煮。
4.大火煮开,小火煮,煎取浓汁到80ml左右即可。
5.放入白糖,山楂汁与白糖熬化。
6.加蜂蜜收汁。
7.要不断的用勺子搅拌,防止粘锅。
8.倒入黄瓜条拌匀即可。
蜂蜜:润肠
白糖:低蛋白质
山楂干 | 嫩黄瓜 |
蜂蜜 | 白糖 |
1.黄瓜削去两头,洗净切条,开水烫一下(汤一下黄瓜比较脆)。
2.将山楂干洗净,沥干水分,备用。
3.锅中加清水200毫升,放入山楂干开始煮。
4.大火煮开,小火煮,煎取浓汁到80ml左右即可。
5.放入白糖,山楂汁与白糖熬化。
6.加蜂蜜收汁。
7.要不断的用勺子搅拌,防止粘锅。
8.倒入黄瓜条拌匀即可。
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