南瓜辫子面包的做法,第1张

南瓜辫子面包的做法,南瓜辫子面包,第2张

健康功效

南瓜:低蛋白质
黄油:低蛋白质
鸡蛋:养血

食材用料

高粉 500g南瓜 140g相克食物
35g相克食物牛奶 90g相克食物
黄油 40g 酵母 5g
2g鸡蛋 50g相克食物
椰蓉 10g

南瓜辫子面包的做法

  • 南瓜辫子面包的做法,南瓜辫子面包的做法图解1,第3张

    1.1、南瓜削皮,切小块,蒸熟,用滤网将蒸好的南瓜泥过一遍,使南瓜泥更加细腻。
    2、高粉过筛后加入糖、盐、鸡蛋液、酵母、牛奶、南瓜泥,用筷子搅拌成雪花状,将面团揉至扩展阶段,加入软化好的黄油,揉至完全扩展阶段,即出薄膜。将揉好的面团盖上湿布或保鲜膜,放至温暖处发酵至2.5倍大(加入牛奶时分次加入,视面粉吸水程度相应加减牛奶量)

  • 南瓜辫子面包的做法,南瓜辫子面包的做法图解2,第4张

    2.3、将发酵好的面团取出排气,分成30g(做四股辫子)和50g(做3股辫子)的小面团,滚圆,松弛15分钟。
    4、将小面团用手按扁,用擀面杖擀成椭圆形,将其中一边的边擀的更薄些,由右向左卷起,搓成细长条。
    5、将搓好30g重量的4根面条的一端捏在一起,4至2,1至3,2至3,如此重复直至编完,将尾部也粘好。(这是四股辫子的编法)

  • 南瓜辫子面包的做法,南瓜辫子面包的做法图解3,第5张

    3.6、重复以上步骤将所以辫子都编好,将烤盘上铺上油纸或锡纸(需抹黄油防粘),放至温暖处发酵至2倍大,在表面刷上蛋液,再撒上椰蓉。烤箱预热180度,烤15分钟。

小贴士

编辫子时一定要编的松一些,以免编的太紧影响二次发酵的高度

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