咳嗽吃什么好

咳嗽是呼吸道的常见症状，由炎症、异物、气管、支气管粘膜或胸膜的物理或化学刺激引起。其特点是声门关闭，呼吸肌收缩，肺压升高，然后声门打开，肺中有空气体，通常伴有声音。咳嗽有清除呼吸道异物和分泌物的保护作用。但如果咳嗽不断由急性转为慢性，往往会给患者带来很大的痛苦，如胸闷、喉痒、喘息等。咳嗽可伴有咳痰。

咳嗽吃什么

1。咳嗽，吃梨

生吃梨不仅有止咳化痰的作用，还可以和冰糖一起炖成冰糖雪梨。虽然没有相关研究证明梨对咳嗽的直接作用，但梨中含有大量的水分，可以缓解咳嗽引起的咽喉不适，尤其是对于咽炎患者。吃梨可以很好地缓解喉咙不适。中医也认为梨有润肺止咳的作用。

2。吃杏仁

杏仁中含有苦杏仁苷，具有止咳化痰、温肺散寒的作用。咳嗽的时候吃点杏仁，既能缓解咳嗽，又能补充身体缺乏的营养。

3。食用甘蔗

咳嗽特别厉害，还有痰。可以适当吃甘蔗，但不建议完全依靠甘蔗止咳化痰进行治疗。平时要注意避免去人多的地方，避免病毒反复感染。

4。葡萄

葡萄营养丰富，富含维生素和葡萄糖，能起到止咳化痰的作用。同时，葡萄中含有的维生素C也能增加抵抗力，治疗感冒。

5。吃菠萝

萝卜中所含的菠萝蛋白酶不仅能帮助患者缓解咽喉不适和咳嗽，还能帮助人们消化食物中的蛋白质，增加营养吸收，增加抵抗力。但未经处理的生菠萝不宜食用，容易降低口感，刺激口腔黏膜，引起不适。

6。柑橘

柑橘含有大量的维生素C和矿物质。维生素C具有增加抵抗力和抗氧化的作用，不仅能止咳，还能帮助人们治疗感冒。

感冒咳嗽不能吃什么

1。胡椒

不要吃有辣椒的菜，否则会刺激喉咙，加重咳嗽症状。比如水煮肉片，辣椒炒肉等等。

2。大蒜

大蒜虽然有杀菌作用，但对人体很有刺激性，感冒咳嗽的人不宜食用，否则会很不舒服。

3。香菜

对于感冒和咳嗽的人来说，欧芹必须避免。我们感冒咳嗽的时候都会有不同程度的气虚，而欧芹辛，可以散。如果在这个时候吃，会消耗气体，损害精神，从而加重感冒咳嗽的程度。不只是感冒的人不能吃欧芹。容易感冒咳嗽的人也要远离欧芹，以免引起或加重气虚。

以上是咳嗽吃什么的介绍。希望以上回答对你有所帮助。祝你身体健康，生活愉快。