admin 素卷饼的做法
健康功效
豆腐干:补血、护齿、保护骨骼
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
绿豆芽:低蛋白质
食材用料
| 大头菜 | 豆腐干 |
| 虾皮 | 春饼皮 |
| 绿豆芽 | 香油 |
| 盐 | 鸡粉 |
| 蚝油 | 料酒 |
素卷饼的做法
1.大头菜洗净切丝备用，豆腐干切长条备用，豆芽洗净，虾皮泡水去掉杂质
2.锅中倒入油烧热至7成热加入大头菜翻炒
3.加入少许盐加豆腐干绿豆芽虾皮继续翻炒2分钟
4.加入料酒蚝油鸡粉调味
5.翻炒至断生即可淋上少许香油出锅吧
豆腐干:补血、护齿、保护骨骼
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
绿豆芽:低蛋白质
| 大头菜 | 豆腐干 |
| 虾皮 | 春饼皮 |
| 绿豆芽 | 香油 |
| 盐 | 鸡粉 |
| 蚝油 | 料酒 |
1.大头菜洗净切丝备用，豆腐干切长条备用，豆芽洗净，虾皮泡水去掉杂质
2.锅中倒入油烧热至7成热加入大头菜翻炒
3.加入少许盐加豆腐干绿豆芽虾皮继续翻炒2分钟
4.加入料酒蚝油鸡粉调味
5.翻炒至断生即可淋上少许香油出锅吧
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