健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

营养早餐之奶香松饼的做法

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  1.准备好松饼粉；

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  2.加入一枚鸡蛋；

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  3.加入150ml的牛奶搅拌成糊状；

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  4.平底不粘锅内热油，下1/4的面糊，小火每面煎1-2分钟，至两面微黄即可。

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  5.煎好的热松饼；

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  6.配上果酱，再来一杯五谷米糊，一天的能量又加满啦，一天好心情从早餐开始！

小贴士

煎的时候一定要用小火，翻面后用锅铲轻轻压一压松饼；面糊不要太稠，稍微稀一点，这样松饼不会太厚，一下就煎好了，而且很松软，口感一级棒！