健康功效

醋:补血、低蛋白质
蒜苗:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

油醋拌面的做法

• 1.将面饼均匀的切成4条、要制作宽面就要切宽一点。这个面饼要是做拉条子可以切12—14根面条。

• 2.先将切好的面用手掌的劲或是擀面杖压薄一点，慢慢的两头拽开来，在压薄一点，再继续拽。

• 3.拽到这种程度就可以了，面宽而薄，提起来比较透亮。

• 4.拽好后，等待下锅。我只拽了两根。

• 5.蘸料的制作：蒜苗和葱剁碎，我没用蒜，有些过辣。先调入一点盐、糖、鸡精。

• 6.酱油放一点，关键醋要多，几乎是酱油的2倍或3倍。

• 7.放一点油泼辣椒后，滴入香油，用热油泼香。这就是传说中的‘油醋’。

• 8.锅开后，下入面条，三滚之后，捞出，即可食用。

小贴士

首先，做裤带面之前，就炝好了一碗油醋。油醋的内容不是只有油和醋这两样，必须有蒜苗和葱碎，也可以用蒜，但是太过辣我没用。还有一点油泼辣椒、盐、糖、鸡精和香油，酱油。关键的一步是必须的用热油将这碗料泼香。醋和蒜苗的香味就着这勺热油的催化下，散发出了前所未有的诱人香味儿。