煎饼的做法
健康功效
鸡蛋:养血
洋葱:理气
食材用料
面粉 | 鸡蛋 |
水 | 盐 |
洋葱 |
煎饼的做法
1.取面粉适量,加盐、花椒粉,加水调成稍稠的糊状,搅匀后盖上保鲜膜放冰箱冷藏。第二天早上取出面糊,加鸡蛋两到三个、切碎的洋葱半个搅拌均匀,静置10分钟。
2.用少量油润一下锅,舀入三大勺面糊,轻轻转动锅子,让面糊均匀布满锅底,到自己喜欢的厚薄和大小,盖上盖子煎两分钟左右。
3.翻面再煎一到两分钟至两面金黄即可。
小贴士
1、如果是现做现吃,放冰箱冷藏这一步可以直接省略。
2、洋葱可提前放冰箱冷藏5小时以上,切时便不会对眼睛造成强烈刺激。
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