健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

红豆冰棒的做法

• 1.红小豆挑去杂质,淘洗干净

• 2.放入煮锅中，加入凉水.

• 3.大火煮开后用小火慢慢熬.

• 4.加白糖继续煮至豆粒熟软成浓稠的红豆汤，关火。
  
  

• 5.玉米淀粉加少许水调开

• 6.加入少量的奶粉(喜欢吃纯冰的可不加)，搅拌至化开.
  

• 7.倒入煮好的红豆汤(豆子和汤都要放),放置一旁晾凉.
  

• 8.将晾凉的红豆汤再次搅拌均匀后倒入冰棒模子中.
  

• 9.插冰棒棍，移入冰箱冷冻室，冷冻一晚上即可。
  
  

小贴士

1.红小豆可以提前一晚上用水泡着,这样煮的时候很容易煮烂.

2.做这个红豆冰棒我加的是玉米淀粉,也可以加糯米粉做出来的同样好吃.


3.想吃的时候把冰棒的模子用凉水冲一会儿,从模子里取出来就可以吃了(展开)