喉咙痛吃什么好

咽喉炎是最常见的疾病之一，经常发生在一年中的寒冷季节。普通感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎、病毒感染甚至心肌梗死都可能引起咽喉炎。

喉咙痛吃什么

1。葡萄

毫无疑问，葡萄可以滋养女性。葡萄除了补血，还有滋补肝肾、生津利水的功效。无论是直接食用，还是用蜂蜜捣碎熬成糊状，再用开水冲服，都有助于改善疲劳和口渴，缓解神经衰弱和过度疲劳带来的不适。

2。柠檬

柠檬是世界上最具药用价值的水果之一。它富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1和维生素B2，对人体非常有益。它被称为“消炎果”，与天然抗生素一样在人体内发挥作用，具有抗菌、消炎、增强人体免疫力等多种功能。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥食谱，还具有缓解咽喉炎症的功效。

3。苹果

苹果的营养极其丰富。国外有句话说，一天一个苹果，医生远离我。苹果富含维生素和有机酸，可以补充因感冒而流失的营养。多吃苹果不仅能有效缓解便秘、上火等症状，还能有效治疗喉咙痛等症状。中医指出，苹果具有健脾养胃阴、生津止渴、润肺养心的功效。

4。柚子

柚子的味道鲜嫩爽口，香甜可口，营养价值丰富。它的维生素C是苹果的20多倍。而且还富含糖、维生素、磷、铁、柠檬酸、胰岛素以及各种维生素和氨基酸。具有补血益气、润肺化痰、止咳平喘、降低胆固醇的功效。对咽喉肿痛、高血压、糖尿病、冠心病有很好的辅助治疗作用。

5。柿子

柿子素有“神仙果”之称，能润肺止咳、化痰软坚。特别是生吃柿子有助于改善肺虚久咳、痰多咳嗽、血丝咳嗽等症状。至于红、软、熟的柿子，可以缓解心中燥热、瘙痒、烦渴、心烦等不适。

6。石榴

石榴汤能治咽喉肿痛。将石榴切成适当大小的块，用400克水煮熟。煮开后，煮30分钟左右，汤汁可用于漱口。石榴的皮是最有效的，所以只能阴干后炒，效果更好。石榴叶也可以药用，效果一样。手掌大小的叶子加400克水，小火煮至一半量，去渣，可作为漱口液。

以上是喉咙痛吃什么的介绍。希望以上回答对你有帮助。祝你身体健康，生活愉快。